Migréna není jen zdravotní problém – je to komplexní onemocnění, které ovlivňuje kvalitu života milionů lidí. V pokračování rozhovoru s MUDr. Jolanou Markovou, vedoucí centra pro léčbu bolesti hlavy, přinášíme praktické rady pro život s migrénou.

Pro zobrazení videa se musíte přihlásit.

Komorbidity – co se s migrénou často pojí?

Společný výskyt migrény s dalšími onemocněními je častý. „Nejvíc to platí pro úzkost a depresi,“ vysvětluje Dr. Marková.
Více než polovina migréniků má diagnostikované příznaky úzkosti nebo deprese.

Další častá spojení:

• Astma
• Alergie
• Atopický ekzém
• Poruchy štítné žlázy

„Když člověk má tyto potíže, měl by být vyšetřen, jestli náhodou něco z těch průvodních chorob nemá také,“doporučuje lékařka. Včasné zachycení a léčba těchto komorbidit může zlepšit průběh migrény.

Největší chyby, které migrénici dělají

Chyba č. 1: Snaha „vydržet“ v práci

„Největší chybu migrénik udělá, pokud si řekne: mám ataku, musím vydržet v práci, zalečím to,“ varuje Dr.Marková. Lidé berou jednu tabletu za druhou a nedají organizmu čas na zotavení.

Správný postup při atace:

1. Užít účinný lék včas
2. Dopřát si klid – ideálně na hodinu až dvě sednout nebo lehnout
3. Počkat a dát mozku čas na zklidnění

„Důležité je zasáhnout včas lékem, který vím, že mi pomůže, a potom si dát čas na to, aby se ten mozek měl časzklidnit,“ zdůrazňuje lékařka.

Co se stane, když to ignorujete?

Pokud ataku „překonáváte“ a pracujete dál, může z toho být dvou až třídenní záchvat. Pacienti pak končí na urgentním příjmu s potřebou infuzní léčby, protože vyčerpají všechny léky a stále jim je špatně.

Migréna u atopiků – je nějaký rozdíl?

Zajímavou otázkou je, jestli se liší pacienti s atopickým ekzémem od ostatních migréniků. „Já mám pacienty z té i z té skupiny a neliší se to,“ odpovídá Dr. Marková.

Důležité pro atopiky:

Atopici se často bojí očkování a biologické léčby. „Ta biologická moderní léčba nedělá žádné nepříjemnosti ani u pacientů s atopickým ekzémem nebo alergiemi,“ uklidňuje lékařka. Tento typ léčby nezasahuje do protiinfekční imunity, takže lidé nemusí mít strach.

Kdy je čas řešit migrému aktivněji?

Dr. Marková radí zhodnotit, kdy je migréna skutečným problémem:

Není nutné řešit, když:

• Máte do měsíce 2 ataky
• Pomůže vám ibalgin, panadol nebo triptan
• Za 3 hodiny jste v pořádku

Je čas jednat, když:

• Počet atak narůstá
• Potřebujete stále více léků
• Riziko: Může vzniknout bolest hlavy z nadužívání akutní analgetické medikace

Co dělat, když léčba nefunguje?

„Starat se o sebe. Když vidím, že se nemoc zhoršuje, zeptat se praktika, navštívit neurologa,“ radí Dr. Marková.Pokud jste už udělali nějaké léčebné pokusy a nevyšly, obraťte se na specializované centrum.

Výhody specializovaného centra:

• Lékař má rozsáhlé zkušenosti
• Dokáže odhadnout, co je pro kterého pacienta nejvhodnější
• Ubyde „slepých cest“ v léčbě
• Dostanete léčbu na míru
• Podpora pro pacienty

Pro pacienty s migrénou existuje organizace Migréna Help s vlastním webem, která poskytuje kvalitní edukaci a osvětu podobně jako Atopik Online pro pacienty s ekzémem.

Závěrečné doporučení

Migréna je onemocnění, které lze s moderními léky a správným přístupem dobře zvládat. Klíčem k úspěchu je:

• Včasné vyhledání odborné pomoci
• Respektování potřeb svého těla během ataky
• Pravidelná kontrola a přizpůsobení léčby
• Léčba průvodních onemocnění

Nezapomeňte: Migréna je nepříjemná a výrazně ovlivňuje kvalitu života, ale není nebezpečná a dá se léčit.Neváhejte vyhledat pomoc odborníka, který vám pomůže najít optimální řešení pro váš konkrétní případ.