Představujeme metody pro sebezklidnění a relaxaci. Povídat si budeme o Jacobsonové svalové relaxaci, která se zaměřuje na uvolnění těla a tím i psychiky. Toto může pomoci lidem s atopickým ekzémem cítit se lépe. Dalším, o kterém mluvíme je autogenní trénink, který přes uvolnění těla pomáhá uklidnit psychiku, techniky všímavosti. Naučíme vás, jak se nechat méně ovlivňovat rozbouřenými emocemi a lépe zvládat stres.
Chcete se na video podívat? Zaregistrujte se do klubu a získejte další výhody!
Rady, jak zmírnit stres a zlepšit psychický stav, což může pozitivně ovlivnit průběh onemocnění.
Oční lékařka Jindřiška Betková nám vysvětlí, jaké potíže mohou mít atopici s očima, včetně suchých očí a rizika infekcí.
Nástup nových léků pro celkovou léčbu atopického ekzému představuje převratnou změnu z hlediska dlouhodobé účinnosti i bezpečnosti léčby, ale i potenciálu zasáhnout do progrese atopického pochodu a dalších komorbidit.