Představujeme metody pro sebezklidnění a relaxaci. Povídat si budeme o Jacobsonové svalové relaxaci, která se zaměřuje na uvolnění těla a tím i psychiky. Toto může pomoci lidem s atopickým ekzémem cítit se lépe. Dalším, o kterém mluvíme je autogenní trénink, který přes uvolnění těla pomáhá uklidnit psychiku, techniky všímavosti. Naučíme vás, jak se nechat méně ovlivňovat rozbouřenými emocemi a lépe zvládat stres.
Pro zobrazení videa se musíte přihlásit.
Definice suché, citlivé a atopické pokožky není úplně jednoduchá a jednoznačná, i z toho důvodu, že všechny uvedené stavy kůže jsou spolu propojeny. Citlivá kůže, respektive syndrom citlivé kůže,...
Je to zánětlivé onemocnění kůže vyskytující se poměrně často. Zkušenost s ní má až 20 % populace. Je vyvolána působením exogenních látek na kůži za spolupůsobení dalších faktorů. Klinický obraz...
Atopický ekzém nepostihuje jen kůži, ale i oči. Podívejte se, jaké příznaky si hlídat a jak o oči správně pečovat. Oční lékařka MUDr. Jindřiška Betková vysvětluje, proč je důležité řešit...
Definice suché, citlivé a atopické pokožky není úplně jednoduchá a jednoznačná, i z toho důvodu, že všechny uvedené stavy kůže jsou spolu propojeny. Citlivá kůže, respektive syndrom citlivé kůže,...
Je to zánětlivé onemocnění kůže vyskytující se poměrně často. Zkušenost s ní má až 20 % populace. Je vyvolána působením exogenních látek na kůži za spolupůsobení dalších faktorů. Klinický obraz...
Atopický ekzém nepostihuje jen kůži, ale i oči. Podívejte se, jaké příznaky si hlídat a jak o oči správně pečovat. Oční lékařka MUDr. Jindřiška Betková vysvětluje, proč je důležité řešit...
0 komentářů